Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 76,10g | Prot: 95,46g | Kolh.: 124,83g.
Frukost: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Middag: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Зеленый Чай, Останкино Сосиски Мясные Папа Может, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Черешня, Майонез, Красные Помидоры, Кабачок Гриль. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|