Schnappszahl! 40 kg geschafft! Ich müsste mich eigentlich freuen und stolz sein. Ich sehe aber nur den Weg der noch vor mir liegt und es geht mir nicht schnell genug. Das finde ich bedenklich.
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111 kg
Tappat hittills: 40,4 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1284 kcal
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Fett: 39,51g | Prot: 57,15g | Kolh.: 170,69g.
Frukost: Aldi Steinofenbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Senf, Kaffee mit Milch. Lunch: Caramel Light, Kaffee mit Milch, Ener Bio Amaranth Gepufft, Ener Bio Dinkelflocken, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Middag: Leichter Genuss Kräuterquark, Rote Paprika, Champignons Frisch, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Türkische Pizza. Snacks/Annat: Langnese Magnum Classic. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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Kommentarer
Dann freue ich mich schon mal für dich. Denn 40 kg sind der Hammer!!!
26 maj 18 av medlem: kaktustod
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Das kann ich nachempfinden. Man schaut irgendwie mehr auf das, was noch vor einem liegt, als auf das, was bereits geschafft ist. Und das Geschaffte überwiegt definitiv. Starke Leistung!!!! 🦋😘
26 maj 18 av medlem: LottiMcFly
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WOW 40kg! Das ist echt eine super Leistung, du kannst ruhig stolz auf dich sein 😊 aber mir geht es da genau so. Ich habe auch schon 20,7kg abgenommen und ich finde, es könnte auch schneller gehen aber das wäre nicht gesund. Daher freue ich mich über jedes einzelne Kilo was in einer Woche purzelt 😆
26 maj 18 av medlem: Sunny_1983
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Super kannst echt stolz sein 👍👍👍
26 maj 18 av medlem: Ranger 1966
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Super Leistung, den Rest schaffst du nur, wenn du weitermachst und zwar ohne den restlichen Weg als Ganzes zu sehen sondern nur immer den nächsten kleinen Schritt! Mir geht’s nämlich ähnlich, ich hab zwar noch keine 40kg abgenommen sondern erst 11 aber ich hab auch noch 30 vor mir...
26 maj 18 av medlem: MaWi888
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So bin ich au 🙈 ich setz mir immer so 5kg Ziele und wenns dann erreicht ist Seh ich oft nur das nächste statt mal zu sagen Cool was ich scho geschafft habe ... Aber sei stolz auf Dich ... 40kg ist echt ne Hausnummer ... Überleg mal 40 Pakete Zucker oder 80 Pack Margarine ... das muss man erst mal schaffen ...
26 maj 18 av medlem: Der-Weg-ist-das-Ziel
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Eine super Leistung, RESPEKT!!! 👍👍👍
26 maj 18 av medlem: Levka...
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Und den Rest schaffst du allemal. 😀
26 maj 18 av medlem: Levka...
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Hallo 40 kg das ist doch eine Leistung. mach nicht so viel Druck dann geht's weiter👍
26 maj 18 av medlem: Daniela K aus St
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Das ist ein Scherz oder? Du hast vierzig Kilo abgenommen znd kannst Dich nicht freuen? Öass die Korken knallen und belohn Dich mit Wellness oder einem schönen Kleidungsstück🌞💐 Und dann schau mit etwas Gelassenheit in die Zukunft, läuft doch👍🌻🌞😊
26 maj 18 av medlem: anmogu64
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Um es mal so zu sagen: SCHÄTZELEIN, DU BIST GROSSARTIG!!!!!!!
26 maj 18 av medlem: Luise Freiheit
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Das hast du richtig gut gemacht und du kannst sehr stolz auf dich sein denn es braucht viel Zeit Geduld und starken Willen so viel Kilos abzunehmen. Es wird leider nicht leichter aber soviel wie du geschafft hast. Gibt nicht auf. Du bist klasse
26 maj 18 av medlem: Blaustein
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Dein Körper kann nicht mehr schaffen als er ohnehin schon schafft. Das wichtigste ist am Ball bleiben und sich nicht unter Druck setzen. Abnehmen dauert seine Zeit. Es ist ja auch nicht an einem Tag drauf gekommen. 🤗
26 maj 18 av medlem: DonnieDarko89
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26 maj 18 av medlem: schockokrossi
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Glückwunsch! Super-Leistung!!! 🎉❤️🎁🎀🎈🎊
Erfreu dich an deinem erfolg! Den rest schaffst du jetzt auch noch!!!
26 maj 18 av medlem: Jac-Jim
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Super Erfolg. Klasse du kannst sehr stolz auf dich sein
26 maj 18 av medlem: nici003
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40kg! Viiieeerzig!!! Das ist so krass und großartig! Also wir sind alle stolz auf dich und freuen uns 😊
Meinst du bedenklich weil du dich nicht freuen kannst oder weil es dir nicht schnell genug geht und du versucht bist deine Abnahme ungesund zu beschleunigen...? 🤔
26 maj 18 av medlem: Elalala
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Sie meint wohl den Zeitraum der Abnahme. Ich kann sie da schon verstehen, denn man möchte endlich das Zielgewicht erreichen, aber alles braucht seine Zeit. Musste ich auch lernen. 😊
26 maj 18 av medlem: DonnieDarko89
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Vielen Dank für all eure lieben Nachrichten. Im Grunde finde ich den Zeitraum ok. Ich meine, ich habe Ende Oktober angefangen. Von daher finde ich 40 Kilo in der Zeit recht ok. Aber ich habe mir immer gesagt, wenn du erst einmal 20 Kilo abgenommen hast, ja dann..... Dann kam wenn du erst einmal 30 Kilo abgenommen hast oder sogar 40... Die Frage ist nur was dann? Ich hatte wahrscheinlich auf irgendein Wunder gehofft. Irgendwie muss man sich dann doch ganz anders fühlen. Aber ich bin immer noch ich. Die Freuden, Sorgen usw sind immer noch die Gleichen. Ich schaue in den Spiegel und sehe die Abnahme nicht. Das Einzige ist wirklich der gesundheitliche Aspekt. Ich fühle mich fitter. Versteht ihr wie ich das meine?
26 maj 18 av medlem: JulikaB.
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Ich verstehe dich vollkommen! Irgendwie denkt man, dass einen weniger Gewicht automatisch glücklicher, etc macht, aber leider ist das Gewicht gar nicht das entscheidende sondern die eigene Einstellung oder auch der wunsch nach Veränderung. Es hört sich für mich an als ob du gehofft hast, dass der Gewichtsverlust auch automatisch deine anderen Lebensumstände ändert. Aber das passiert leider nicht von selbst- dein selbstgeschaffener Gewichtsverlust sollte dir zeigen, dass du srlbst verantwortlich bist & auch selbst die Möglichkeit hast etwas zu verändern, wenn du es möchtest.
26 maj 18 av medlem: Jac-Jim
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