Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
76,1 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 26,83g | Prot: 52,05g | Kolh.: 306,28g.
Frukost: Клубника, Овсянка, Изюм. Lunch: Хлебец, Борщ Украинский. Middag: Клубника, Рис Вареный, Кабачковая Запеканка, Куриная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко, Ашан Банан, Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|