Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 40,65g | Prot: 113,37g | Kolh.: 174,29g.
Frukost: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Авокадо, Kasländer Leicht & Aromatisch, Dulano Шинка ( Kochhinterschinken), Овсяноблин без творога. Lunch: Желудки Куриные, Помидоры, Булгур (Вареный). Middag: Krombacher Radler, Мороженое, Творожники с тунцом. Snacks/Annat: Moser Roth Chocolate Mother Roth Black 85% Cacao, Laktosefrei H-Milch 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожники с тунцом, Зефир, Laktosefrei H-Milch 1,5%, Курага, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|