Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
51,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 50,52g | Prot: 108,42g | Kolh.: 119,11g.
Frukost: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ашан Отруби Хрустящие Ржаные, D'arbo Мёд Акации, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, От Мартина Семечки Отборные. Middag: Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Кабачок Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: D'arbo Мёд Акации, Замороженная Вишня, Ашан Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Желтый Сладкий Перец, Окей Крылышки Куриные Гриль. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.karaya077 's vikthistorik
|