|
Вчера, по совету здешних обитателей, взвешивала на весах все, что можно- от пакета гречи до гантельки. Весы вели себя странно- иногда показывали верный вес, иногда привирали. Думаю, что пора их заменить)
|
70,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 12,97g | Prot: 68,56g | Kolh.: 62,97g.
Frukost: Landliebe Йогурт 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Перцы Перец Запеченный, ДСК Грибы Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Annat: Добрый Сок Томатный, Физалис, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|