Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 69,79g | Prot: 74,40g | Kolh.: 181,40g.
Frukost: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Творог (Обезжиренный). Middag: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Лаваш Армянский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Snacks/Annat: Яблоки, Яблоки, Печеночные Оладьи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuranuranura 's vikthistorik
|