|
лекция Клеточный активатор
|
69,3 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 83,13g | Kolh.: 86,56g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Салат Овощной. Middag: Замороженная Вишня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Annat: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Кефир 2,5%, Вино Мерло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Ашан Груша Вильямс, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. mer...
|
|
2003 kcal
|
Träning:
Vandring - 45 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 53 minuter, Sömn - 7 timmar och 10 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|