Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 69,03g | Prot: 103,90g | Kolh.: 69,87g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Фундук, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, 7 Морей Печень Трески, Здравушка Сыр "Российский Молодой 50%", Чай Черный с Мчтой и Лимоном Ричард. Lunch: Свинина Тушеная, Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Middag: Укроп, Borges Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|