Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
48 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 43,85g | Prot: 124,87g | Kolh.: 45,55g.
Frukost: セブンイレブン ごまドレッシング, ブロッコリ, 西友 オクラのごまあえ, マグロ, 玄米（中粒、調理済み）. Lunch: かつお. Middag: 牛肉. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|