Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 44,14g | Prot: 65,14g | Kolh.: 110,30g.
Frukost: Pain aux Céréales, St Hubert Oméga 3, U Lait Écrémé. Lunch: Ananas, Elle & Vire Crème Fleurette Légère 20%, Le Gaulois Filets de Poulet, Cassegrain Haricots Coco. Middag: Tartine Nutella, Sojasun Yaourt Nature, Salade Verte, Vinaigrette, Pommes de Terre Frites, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Annat: Cerises Douces, Banane, Amandes. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|