Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 21,84g | Prot: 44,35g | Kolh.: 101,54g.
Lunch: Черешня, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой, Клубника. Middag: Белый Хлеб, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Annat: Мёд, Клубника. mer...
|
|
546 kcal
|
Träning:
Springa - 11 Km/H - 21 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 10 minuter, Apple Health - 22 timmar och 49 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|