Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
64,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 76,67g | Prot: 48,05g | Kolh.: 73,85g.
Frukost: Egg White , Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee with Cream. Lunch: Cheddar Cheese , Butter , Saltine Crackers, Pea Soup. Middag: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Hampton Farms Natural Peanut Butter , Avocado Vegetable Oil , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Parmesan Cheese (Shredded) , Greens with Ham or Pork (Mixture). mer...
|
|
1620 kcal
|
Träning:
Pilates - 12 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|