Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 35,48g | Prot: 63,03g | Kolh.: 133,26g.
Frukost: Lätta Lätta Joghurt, Aldi Fettarme Milch, Lidl Eisbergsalat, Plain Yogurt, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Lunch: Dolma, Plain Yogurt, Macaroni, Plain Yogurt, REWE Quark, Dr. Oetker Milchreis. Middag: Bergerie Greek Style Joghurt, Penny Markt Joghurt Crisp, Cucumber, BioBio Speisequark, Penny Markt Hinterschinken, Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Aldi Fettarme Milch, Tomatoes. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AsmarAsmar 's vikthistorik
|