Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
80,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 101,12g | Prot: 76,30g | Kolh.: 69,83g.
Frukost: Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Dr. Oetker Castanha de Caju, Stevita Adoçante, Café com Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo (Inteiro), Queijo Mozzarella. Middag: Cupim Assado, Farofa, Feijão Tropeiro. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eudcleuce 's vikthistorik
|