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1 mois = - 5,2 kg
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76,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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850 kcal
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Fett: 27,90g | Prot: 53,81g | Kolh.: 100,96g.
Frukost: Pain aux Céréales, St Hubert Oméga 3, U Lait Écrémé. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Super U Assortiment de 66 Biscuits. Middag: Ananas, Crème Chantilly, Ananas, Vinaigrette, Géant Vert Cœur de Palmiers, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Annat: Amandes, Poulain Chocolat un Amour de Lait, Pomme Golden, Amandes. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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