Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
88,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2605 kcal
|
Fett: 76,99g | Prot: 119,31g | Kolh.: 357,57g.
Frukost: Dairyland Cottage Cheese Combos, Egg, Naturegg Simply Egg Whites, Onions. Lunch: Dal, White Rice. Middag: Roti, Shahi Paneer, Dosa, McDonald's Strawberry Milkshake (Small). Snacks/Annat: Croissant, Pure Protein Protein Bar. mer...
|
|
1057 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MoeKGupta 's vikthistorik
|