Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 102,43g | Kolh.: 210,87g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Lunch: Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой, Гороховое Пюре, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук, Помидоры. Middag: Яйцо, Творог (Обезжиренный), Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|