Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
90,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 149,39g | Prot: 59,28g | Kolh.: 27,93g.
Frukost: Butter (Salted), Albertsons Heavy Whipping Cream, Best Foods Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Lunch: Avocados, Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
|
2704 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Steven Anthony 's vikthistorik
|