Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
93,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 53,86g | Prot: 89,06g | Kolh.: 118,97g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Милава Творог Мягкий 4%, Магнит Банан, Овсяноблин 86. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Middag: Балтком Творог 9%, Милава Творог Мягкий 4%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|