Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 58,69g | Prot: 75,63g | Kolh.: 131,78g.
Frukost: Яйцо (Целое), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bonfesto Моцарелла, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Фрикадельки в Духовке, Пюре с Молоком. Middag: Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом, Азбука Вкуса Круассан с Шоколадной Пастой, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Snacks/Annat: Яблоко Голден, O12 The Protein Ice Cream Chocolate. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|