|
Все это время(с 18 по 25 мая) вес просто стоял на месте, диету так же соблюдала, но ничего не уходило, я уже отчаялась, в результате чего позавчера слопала 2 пирожка и салат овощной с майонезом и всё это в 21:40 примерно((. Так себя за это корила, вчера была окрошка, но ее ела не много. В итоге сегодня заставила себя встать на весы и увидела отвес. Теперь бы понять, с чего вдруг вес опять тронулся и при этом так неожиданно скакнул вниз буквально за сутки
|
103,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
572 kcal
|
Fett: 20,89g | Prot: 64,25g | Kolh.: 28,54g.
Frukost: Кофе с Молоком, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Lunch: Окрошка, Кофе с Молоком, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный. Middag: Лещ. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|