|
2 hari tidak olahraga karena badan tidak fit...
|
57 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 26,78g | Prot: 37,13g | Kolh.: 109,40g.
Frukost: Greek Styl Yogurt. Lunch: Sup Kentang, Kepiting Biru, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Middag: Sup Kentang. Snacks/Annat: Taro Taiwan, Jagung Manis Kuning, Alpukat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myllacute2 's vikthistorik
|