|
Медленно,но верно иду к своей цели.
|
86,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 62,92g | Prot: 81,43g | Kolh.: 185,34g.
Frukost: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Чай с Сахаром. Lunch: Сарделька, Шебекинские Макароны Отварные. Middag: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире. Snacks/Annat: Редис, Wellness Коктейль, Сардины в Масле (Консервы). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.barkovskaya.82 's vikthistorik
|