Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
106,3 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 87,52g | Prot: 143,67g | Kolh.: 69,26g.
Frukost: Август Кукурузный Крахмал, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Яготинский Творог 5%, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Приготовленные Грибы (с Жиром), Сыр Голландский. Middag: Red Bull Энергетик, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Millennium Молочный Шоколад, Сыр Голландский, Грибы, Говядина Тушеная, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|