Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
50,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 51,90g | Prot: 87,87g | Kolh.: 105,45g.
Frukost: Помидоры, Сыробогатов Колбасный Сыр, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Орифлейм Омега 3, Valio Молоко 3,2%. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Мираторг Шейка Свиная. Middag: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Сельдерей, Куриное Филе. Snacks/Annat: Магнит Банан, Абрикосы, Виноград, Wellness Нэчурал Баланс Суп, Wellness Коктейль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|