Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 93,12g | Prot: 113,96g | Kolh.: 76,03g.
Frukost: Himbeeren, Quark, Migros Bio Flohsamenschalen, Ei, Migros Bio Hanfsamen Geschält, Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Myprotein Impact Whey Protein, M-Classic Kokosfett . Lunch: Migros Bio Sonnenblumenkerne, Migros Natives Olivenöl Extra, Kohlrabi, Pelican Crevetten Tail-On Gekocht, Salakis Feta. Middag: Zwiebeln, Betty Bossi Jung Spinat, Zitronensaft, Sesamöl, Sojasoße (Shoyu), Lachs Sashimi. Snacks/Annat: Bacardi Rum, Ginger Ale. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|