Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 36,88g | Prot: 57,81g | Kolh.: 185,21g.
Frukost: Hampton Farms Арахисовая Паста Кремовая , Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Вареное Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Петмол Молоко для Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Киви, Националь Крупа Полтавская. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Россоя Тофу Паприка, Kotanyi Лук Жареный, Шпинат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Морозко Green Овощные Котлеты, Шампиньоны, Гречка Отварная. Middag: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Пискаревский Молоко 2,5%, Hortex Две Фасоли, Цветная Капуста, Мексиканская Смесь, Velada Кабачки по-Домашнему. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Персики, Яблоки Гала, Пискаревский Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knserendipity 's vikthistorik
|