Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
89,8 kg
Tappat hittills: 48,0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 87,97g | Prot: 119,29g | Kolh.: 195,74g.
Frukost: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Lunch: Marks & Spencer Middle Eastern Inspired Squash & Bean Stew, Marks & Spencer Cheese Tasters. Middag: Tesco Italian Chopped Tomatoes , Tesco Baby Button Mushrooms, Chicken Breast, Marks & Spencer British Outdoor Bred Unsmoked Bacon Medallions, Tesco Lamb Steaks, Marks & Spencer Reduced Fat Butchers Classic Pork Sausages. Snacks/Annat: McVitie's Milk Chocolate Digestive , Chocolate Cupcake, Marks & Spencer Belgian Milk Chocolate Mini Corn and Rice Cakes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|