Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 52,08g | Kolh.: 138,45g.
Frukost: Nutbutter Паста из Кешью, Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Мармелад, Рот Фронт Птичье Молоко, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Campina Сливки Порционные, Bite Иммунитет, Schwarz Батончик с Высоким Содержанием Белка «Курага». Middag: Кофе Латте, Milka Цельный Орех и Карамель, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|