Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 82,20g | Kolh.: 154,18g.
Frukost: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Данон Творог Мягкий 0%, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Valio Молоко 1,5%, RED Темный Шоколад, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Kuc Брынза Легкая, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Клубника, Зеленый Листовой Салат, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|