Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
84,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 19,25g | Prot: 117,53g | Kolh.: 167,37g.
Frukost: Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: NZMP Казеин MPC 85, Жареное Яйцо без Жира, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриная Грудка Отварная. Middag: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Морковь, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ildotorre 's vikthistorik
|