Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 86,75g | Prot: 88,04g | Kolh.: 59,16g.
Frukost: Mado Sade Dondurma. Lunch: Migros Ezine Peyniri, Yumurta, Sızma Zeytinyağı. Middag: Eti Karam Bitter %70 Kakao. Snacks/Annat: Acılı Ezme, Patlıcan, Soğanlar, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Tavuk, Adana Kebap. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rukiyethemiracle 's vikthistorik
|