|
Лёд тронулся...
|
82,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 84,98g | Prot: 102,90g | Kolh.: 161,51g.
Frukost: Ого Семена Льна, Курага, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Вологодское Молоко 3,2%. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Редис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вологодское Молоко 3,2%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Middag: Картофель Отварной, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Груши, Твердый Знак Миндаль Очищенный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
migutina1 's vikthistorik
|