Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 103,99g | Kolh.: 44,83g.
Frukost: Лосево Ряженка 3,5%, Venta Сливки 35%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Кофе с Молоком, Хек Жареный, Капуста Белокочанная, Яичный Желток. Middag: Лосево Ряженка 3,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Annat: Грейпфрут (Розовый и Красный). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|