Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 66,24g | Prot: 102,36g | Kolh.: 198,57g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Кофе (из Молотых Зерен), Кукурузная Каша, Пшеничная Каша. Lunch: Хлебпром Бублики Украинские, Сазан. Middag: Белочка Семечки Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Конфета. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|