Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
47,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 19,21g | Prot: 26,84g | Kolh.: 157,32g.
Frukost: Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Клубника, Яйцо Всмятку. Lunch: Капуста, Dr.Granola Гранола ,,Морковь", Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный). Snacks/Annat: Bob Snail Конфеты Яблочно-Вишневые, Dr.Granola Гранола ,,Морковь". mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|