|
😊
|
66,7 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
455 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 13,87g | Kolh.: 38,01g.
Frukost: Калининградский Деликатес Грудка Куриная «Забава», Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
|
1780 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 58 minuter, Vila - 15 timmar och 2 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina_Z91 's vikthistorik
|