Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
109,1 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 60,57g | Prot: 74,25g | Kolh.: 267,97g.
Frukost: Пиканта Кабачковая Икра, Банан, Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Карусель Пирожок с Капустой, Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Middag: Greenfield Чай Черный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Сельдь под Шубой. Snacks/Annat: Балтика Пиво Безалкогольное, Леовит Фруктовый Батончик D'arts Яблоко с Лесным Орехом, Савушкин Продукт Творог 0%, Яблоко, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|