Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
76,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 75,55g | Prot: 80,54g | Kolh.: 138,53g.
Frukost: Творог 5%, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Сметана 15%. Lunch: Мастер Пироговъ Слойка с Сыром. Middag: Курабье, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Сметана 15%, Белая Долина Творог 2%, Красные Помидоры, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Рахат Шоколад Горький, Выгодная Покупка Вафли Шоколадные, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|