Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 52,42g | Prot: 112,22g | Kolh.: 131,39g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 20%, Сырники с Изюмом, Грецкие Орехи. Lunch: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Новосибхлеб Булка с Отрубями, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры, Грудка Индейки. Middag: Био Баланс Кефирный 1%, Epica Йогурт Гранат-Малина, Купино Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Нектарины, Сахар, Кофе, Sporty Protein Печенье Шоколад-Мята. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pobeda_51 's vikthistorik
|