Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2012
|
204,6 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 91,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
516 kcal
|
Fett: 21,85g | Prot: 54,50g | Kolh.: 22,24g.
Frukost: Egg, Havarti Cheese. Lunch: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Snacks/Annat: Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Tap Water. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|