Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 62,38g | Prot: 93,53g | Kolh.: 142,69g.
Frukost: Central Market Oat Nut Bread, Dereotu, Zeytin, Avokado, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Maydanoz. Lunch: Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu, Armut. Middag: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds, Yoplait Greek 100 Yogurt - Plain, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Annat: Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Etli Bezelye, Bal. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|