Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
52,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 90,11g | Prot: 82,97g | Kolh.: 112,92g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ашан Миндаль Сушеный , Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Цыпленка-Бройлера. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Петелинка Котлеты Сливочные , Салат Овощной с Маслом, Петелинка Филе Бедра Цыпленка-Бройлера. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Салат Овощной с Маслом, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|