|
Eka kymppi lähestyy uhkaavasti 😊🏆
|
70,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 82,97g | Prot: 37,20g | Kolh.: 206,29g.
Frukost: Vaasan Ruisleipä (25g), Violife Original, Oivariini Vähärasvaisempi, Elovena Annos Pikapuuro Vadelma. Lunch: Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rucola-salaatti, Baresa Hummus. Middag: Maustekurkku (Makea), Becel Kevyt Margariini, Yosa Kauravälipala, Violife Original, Oululainen Jälkiuunipala. Snacks/Annat: Del Monte Ananaspalat, Felix Tomaattiketchup, Hellmann's Valkosipulimajoneesi, Hoviruoka Burger Vege. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|