Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 33,73g | Prot: 38,37g | Kolh.: 116,25g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Чай, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Middag: Минтай, Виноград, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Помидоры, Огурец, Кумкват Сушеный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Анна200282 's vikthistorik
|