Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
97 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 120,49g | Prot: 128,91g | Kolh.: 8,84g.
Frukost: Café. Lunch: Salade Verte, Vinaigrette, Steak Haché 5%, Auchan Gruyère. Middag: Saucisse de Porc Fraîche, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti. mer...
|
|
2434 kcal
|
Träning:
Sittande - 1 timme och 46 minuter, Vila - 14 timmar och 14 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|