Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
51,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 87,92g | Kolh.: 143,94g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Маасдам, Волжаночка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Черная Смородина, Яичный Белок, Банан, Петродиет Отруби Овсяные "Баланс Калорий", Dolmatoff Овсяные Хлопья. Lunch: Ширин Финики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арахис, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Middag: Вареное Яйцо, Арахис, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Snacks/Annat: Радость Вкуса Сыр Маасдам, Яичный Белок, Филе Индейки, Мёд, Чернослив, Тыква, Яблоко. mer...
|
Tappar 17,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetocheytop 's vikthistorik
|