Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
91,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 27,33g | Prot: 52,53g | Kolh.: 100,37g.
Frukost: Bananas, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Deutsche Kuche Cheese Spaetzle, Pulled Pork. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
|
|