|
Неделя пп(просто иногда срываюсь на сладкое)ииии минус 2кг
Урааааааа
Пора спорту дать старт.Кто-то занимается дома по видеоурокам?Кого посоветуете?
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
755 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 45,54g | Kolh.: 63,33g.
Frukost: Зеленый Чай, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Творог. Lunch: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Сыр Маасдам, Агрокомплекс Йогурт 3,5%. Middag: Чай Зеленый с Медом, Био Баланс Кефирный 1%, Сыр Маасдам, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сыр Гауда, Линия Печенье Европейское с Семечками, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StuffBurberry 's vikthistorik
|